Les rituels habituels d'avant course s'ensuivirent: épinglage de chiffres, bavardages nerveux, discussion sur les ultras à venir, tripotage de chaussures. Il manquait cependant quelque chose à cette course. Il manquait des gémissements de conditions et des marmonnements de plaintes communs au début des autres courses. Au contraire, les Alaskiens ont saisi l'occasion d'avoir froid dans la neige fra?che, et même, semblait-il, excité à ce sujet. L'approximation la plus proche de l'anxiété ou de la plainte était un homme se demandant à haute voix si son kilt de laine serait trop chaud dans la journée à 9 degrés (ce n'était pas le cas).

Nous avons tous fait notre chemin vers la ligne tracée dans la neige, et avec un appel décontracté de "go!" par le directeur de course, nous étions partis. Un saupoudrage Nike Air Max 95 Femme de neige de 6 pouces, mes premiers pas se sont sentis tremblants et un peu glissants. Alors que les phares cliquetaient, le doux brouillard produit par le souffle chaud rencontrant l'air froid illumina un monde éthéré, avec une cinquantaine d'entre nous se précipitant au c?ur de l'hiver.

J'ai supposé que le cours allait s'arrêter, que le craquement parfait de gel froid appara?trait. Après cinq minutes et demi de mile avec plus de la même chose, il était clair que cette journée allait être douloureuse d'une manière nouvelle. En moins d'un kilomètre, mes chevilles roulaient, mes pieds s'écartaient devant moi et le reste de mon corps tressautait à des angles maladroits en réponse. Mes arches me faisaient mal à 5 ??km, pas habituées à une surface aussi douce et à des mouvements irréguliers. Pendant une seconde, ces voix de Nike Air Max Tavas Donna filles méchantes paresseuses trop familières sont entrées dans mon cerveau. "à quoi ?a sert?" ils ont provoqué. Les voix laches inspirées de carillon chuchotèrent: ?Est-ce même une bonne idée? Vous vous blessez? ? Et enfin, l'entra?neur critique a lancé: "Ne pourriez-vous pas obtenir un meilleur entra?nement sur le tapis roulant?"

Je connais bien ces voix, mais au cours de ce matin, quelque chose à propos de mon environnement froid a apaisé les voix, les rempla?ant par un Nike Air Max 200 Donna refroidissement, un étourdissement, une expansivité. J'ai abandonné mon ego, mon doute et ma négativité au froid ce matin-là, et en ma faveur, les voix ont suivi. J'ai été fasciné par le raffinement de la palette de couleurs de l'hiver, un monde en noir et blanc envahi par un bleu brillant alors que la menace de la lumière approchait de l'horizon. Je me laissai hypnotiser par la symphonie de neige grin?ante et la respiration rythmique entrecoupée d'un large silence.

Cold était un enseignant sage ce matin-là, m'accordant des le?ons que je porterai au printemps, à l'entra?nement au marathon et au-delà.

Ce matin-là, le froid m'a appris que ma propre inertie détermine ma situation. Le froid m'a rappelé qu'en dépit de l'inconfort, j'ai le pouvoir de créer mon expérience via l'action et la pensée. Cold m'a montré que je suis coriace, Nike Air Max Thea Damen que je suis implacable, et le plus beau, que je suis vivant.

Je cherche quelqu'un avec un travail génial qui est en quelque sorte lié au triathlon: quelqu'un qui conseille aux gens comment perfectionner la forme de natation, un massothérapeute qui travaille sur les athlètes après le triathlon, quelqu'un qui peut tester de nouveaux vélos pour gagner sa vie… Besoin de être dans la région de New York / New Jersey. Si vous avez entendu parler de quelqu'un, faites-le moi savoir! Merci!!

Le déjeuner d'hier: des aubergines frites que ma maman m'a fait (Elle a essayé il y a quelques semaines de les faire sans la panure… mais pas les mêmes.) Et des légumes que j'ai r?tis.
Petit-déjeuner du jour: beurre de graines de tournesol sur un sandwich multi-céréales fin à la banane. Et un café à gros cul, parce que je suis rentré tard hier soir Nike Air Max 270 Dámské après avoir regardé le tennis.