Nachdem wir aufgelegt hatten, dachte ich darüber nach, warum ich Dinge wie die Tenmile Traverse mache. Mir wurde klar, dass ich gestern nicht mit den Themen besch?ftigt war, die ich heute mit meiner Schwester besprochen habe. Gestern habe ich, obwohl ich über die unz?hligen Lebenssorgen nachgedacht habe, haupts?chlich über dringlichere, ursprüngliche Sorgen nachgedacht. Auf einem Kamm der dritten Klasse, Tausende von Fu? über dem Rest von Summit County, war die Frage, ob sich der Stein, an dem ich gezogen hatte, l?sen würde oder nicht,
Nike Air Max 2016 Womens das
Adidas Eqt Support Adv Uomoeinzige, worüber ich nachdachte. Mein Verstand hatte keinen Raum, um über die Zukunft der Ehe eines geliebten Menschen nachzudenken oder darüber, wo ich n?chsten Monat arbeiten werde, wenn es darum ging, exponierte, konsequente Bewegungen auf dem Grat zu machen.
Selbst wenn das technische Terrain für diesen Tag hinter mir lag, hatte mein Geist nur noch Raum für Fragen im Zusammenhang mit dem Abenteuer. Wie viel Wasser kann ich jetzt bei meinem begrenzten Vorrat trinken und wie weit muss ich noch gehen? Warum habe ich solche Kopfschmerzen und was kann ich dagegen tun? Soll ich mich hier an den furchtbar lockeren Grat halten oder von der offiziellen Route zu einer sichereren Linie umfahren? Ist es Zeit, Sonnenschutzmittel erneut aufzutragen? Iss etwas?
Und selbst wenn ich eine dieser Fragen nicht bewusst oder unbewusst in
Nike Air Max 97 Pánské Betracht zog, konzentrierte sich mein Gehirn nur auf die Gegenwart. Ich überblickte das Gel?nde von meinem spektakul?ren Aussichtspunkt aus und identifizierte Gipfel, die ich bereits erkundet hatte. Als ich das Tempo für einen Lauf beschleunigte, konzentrierte ich mich auf meine n?chsten Schritte in der unebenen, felsigen Tundra. Und zum Glück habe ich es die meiste Zeit einfach genossen, genau dort zu sein, wo ich genau das tat, was ich tat. Ich dachte über die gesamte Erfahrung nach und überhaupt nichts zur gleichen Zeit, mein Gehirn war im Moment fixiert. Ich sch?tzte die Empfindungen der Erfahrung - die Brise und Sonne auf meinem Gesicht, die hohe Herzfrequenz und den mühsamen Atem - und versuchte nicht, irgendwelche Lebensprobleme zu l?sen.
Was für ein Kontrast gestern und heute. Ein Bergabenteuer bietet mir die M?glichkeit,
Nike Air Huarache Damen eine mentale Pause einzulegen. Es ist eine Chance, nicht mehr über die Probleme des Lebens nachzudenken, da die L?sung der Probleme des Abenteuers den gesamten verfügbaren Geistesraum einnimmt. Was für eine Erleichterung ist es, ein so einfaches Problem zu beheben, z. B. ob sich dieser Stein l?st oder nicht, anstatt einer komplizierten Frage wie meiner Zukunft.
Zumindest teilweise wage ich mich in die Berge, um zu fliehen. Was für ein Geschenk es ist, sich den ursprünglichen Herausforderungen beim Bergsteigen zu stellen. Und was für ein gr??eres Geschenk ist es, dass diese Herausforderungen all meine Gedanken erfordern und keinen Raum lassen, über die Sorgen des t?glichen Lebens nachzudenken. W?hrend ich meinen K?rper drücke, um die letzten 1000 H?henmeter des Tages zu erklimmen, sind die Hindernisse für das Erreichen meines
Adidas Nmd Donna Ziels unkompliziert. Und vielleicht noch bemerkenswerter ist, dass der Erfolg leicht zu messen ist. Im t?glichen Leben sind Hindernisse nebul?s und Erfolg ist schwerer zu definieren. Neun Stunden Aufwand und Probleml?sung l?sen nichts.
Bei einem langen Abenteuer bleibt mein Kopf in der Gegenwart, denn wenn dies nicht der Fall ist, sind die Folgen manchmal Leben und Tod. Was für eine entspannende Abwechslung im Vergleich zu meinem t?glichen Gedankenmuster.
In den letzten ~ 351 Tagen hatte ich einen gro?artigen Trainer, mit dem ich mein Krafttraining absolviert habe. Ich habe zweimal in der Woche mit ihm trainiert, bis ich im Herbst einmal in der Woche wechselte. Heute sind mir die Sitzungen ausgegangen. Da ich eine TONNE Gewicht verloren habe und das Training nicht billig ist, denke ich, dass ich eine kleine Pause machen werde.
Nike Air Max 180 Herren Nike Air Max Sequent 2 Donna Ich liebe Joel zu Tode, aber ich bin ziemlich aufgeregt über die neue Herausforderung, mein eigenes Krafttraining zu entwickeln. Ich habe das Wissen über meine Workouts mit Joel, aus dem ich sch?pfen kann, aber ich plane auch, diese Ressourcen zu konsultieren, um meine Krafttrainings aufzubauen
