We drinken sportdrankjes om onze prestaties te verbeteren, te herstellen, ons een beetje een voorsprong te geven en aan te vullen wat we verliezen tijdens het sporten. Je bent waarschijnlijk wel gewend aan sportdrankjes met kunstmatige smaak- en zoetstoffen.

Is er iets beters? Iets wat ik kan drinken dat mijn prestaties tijdens het sporten en na het sporten zal helpen EN dat is goed voor mij !?

Ja, gemaakt van 100% Skratch.

Skratch Labs heeft een Sport Hydration Drink Mix gemaakt om de elektrolyten die je verliest tijdens het sporten te vervangen: natrium is de grote!

De mix heeft 'een vergelijkbare natriumconcentratie als je zweet', zegt het bedrijf.

"Onze Sport Hydration Drink Mix is ??gemaakt om precies te vervangen wat je verliest, zonder iets extra's. Gemaakt met minder suiker, meer natrium en alleen echt fruit voor smaak, het absorbeert sneller dan alleen water en zal je gehemelte of je darmen niet Nike Air Max 97 Femme beledigen . "

Ik heb geen fotobewijs van het bereiken van de volgende hut, en ik herinner me alleen dat ik huilde. Ik huilde omdat ik wist dat ik zou eindigen. Ik huilde omdat ik zo blij en trots op mezelf was, en ik huilde omdat ik gewoon verwend was met al het moois om me heen. Ik had nog maar 15 km van het pad over en het daglicht raakte snel op. Ik had een koplamp voor het geval ik die nodig had, maar 's nachts alleen hardlopen was niet mijn idee van plezier.

De volgende 6 mijl vlogen voorbij. Ik begon voor mezelf te zingen (een veelgebruikte coping-strategie die ik gebruik als ik moe ben) en ik heb eindelijk mijn toevluchtsoord bereikt. Bij de finish (er was geen echte finish omdat ik het alleen deed) was een warme maaltijd en een tent met een matras erin. JA EEN MATRAS! Ik had een matras helemaal voor mezelf na het rennen Nike Air Max Thea Damen[/url van 35 mijl. Er was zelfs een verwarming, wat een verademing was omdat de verandering van kleding die ik meebracht doorweekt was van alle regen.

Terwijl ik het staatsbos inreed, vielen lagen van stress, woede en teleurstelling weg. Mijn rug deed nog steeds pijn, maar terwijl ik op mijn stoel ging zitten om te proberen de uitstralende pijn uit mijn rechterbeen te halen, speurde ik de boomgrens af op een glimp van bekerplanten of dieren in het wild. De schoonheid en vrede van de natuur dienen altijd als een welkome afleiding van pijn.

Ik racete op de klok, wetende dat het eerder donker zou zijn in het bos dan in de stad. Bliksem schoot recht in de verte, maar ik maakte me niet al te veel zorgen. Florida staat synoniem voor bliksem, vooral in de zomer. Ik respecteer het, maar als ik in paniek raakte telkens als ik een bout in de verte zag, zou ik nooit het huis verlaten. Goed of [url=http://www.thornerproperty.co.uk/Nike-Air-Pegasus-83-Womens-c-49_51.html]Nike Air Pegasus 83 Womens fout, ik was meer bang voor de pijn in mijn rug die alles leek te overschaduwen en me beroofde van gezond verstand. Het was 27 uur non-stop geweest.

Door de jaren heen met het omgaan met grote problemen met de wervelkolom, had ik geleerd dat 24 uur mijn limiet was om sierlijk met pijn om te gaan. Alles buiten dat teken veranderde me in een boze, depressieve en wanhopige persoon. Een pauze van de pijn - al was het maar voor een paar uur - maakte altijd een enorm verschil. Maar dit was een golf zonder onderbreking, en ik had mezelf nauwelijks herkend toen ik tegen mijn vrouw snauwde voordat ik naar het bos vertrok. Dat was een van de moeilijkste aspecten van chronische pijn - de dagen dat het zo erg werd dat mijn persoonlijkheid niet van mij was en mijn acties niet mijn ware gevoelens weerspiegelden.

Een uur nadat ik het huis had verlaten, haalde ik $ 2 voor het parkeertarief van de staat, zette mijn telefoon in vliegtuigmodus en begon de deur van mijn vrachtwagen te openen toen een donderslag een enorme stortbui aankondigde. De lucht links van mij was helderblauw met een paar wolken, maar rechts van me doemde een snel bewegende massa donkergrijs op boven de bomen. 'Absoluut niet,' zei ik hardop en probeerde de storm met nutteloze woorden terug te dringen.