Pourquoi n'y a-t-il pas plus de femmes qui participent à ce sport? Est-ce parce que tout au long de la vie, on nous apprend que nous ne sommes pas assez forts ou résistants? Est-ce parce que les femmes sont tellement occupées à assumer les responsabilités traditionnelles des femmes à la maison qu’elles n’ont pas le temps de s’entra?ner? Ou est-ce le manque de représentation féminine dans le sport qui fait penser aux femmes qu'elles ne peuvent pas? C'est peut-être un peu de toutes ces choses. Ce qui est certain, c'est que les femmes sont une minorité dans le trail et l'ultra running où l'égalité des genres est encore un rêve lointain.

Ces statistiques nous montrent la disparité entre les femmes et les hommes impliqués dans le trail running au sein de l'IMRA. Bien s?r, il y a des femmes qui Nike Air Zoom Pegasus 36 Herren courent en Irlande qui ne sont pas membres de l'IMRA, mais ces pourcentages nous permettent de mieux comprendre l'ampleur du problème dans le sport en Irlande. Il est certain que l'écart de participation est un fil conducteur dans toutes les communautés actives dans le monde.

Nous devons avoir plus de conversations sur le manque de participation des femmes et, ce faisant, trouver davantage de moyens de faire participer les femmes. Une fa?on de résoudre ce problème est de haut en bas. L'écart de rémunération entre les hommes et les femmes doit être éliminé et les femmes ayant terminé sur le podium devraient recevoir les mêmes prix que leurs homologues masculins. Jason Koop a mis le doigt sur la tête en abordant cette inégalité dans son récent article. Chaque membre de la communauté du trail doit encourager les femmes qui rêvent des Nike Air Max 270 React Dámské collines à aller les chercher. Une partie de cela consiste à partager les histoires de femmes qui courent dans les montagnes et qui participent aux courses.

Regardons Sarah. Elle est encouragée par ses parents depuis son enfance à se forger sa propre identité. ?J'étais un gar?on manqué et ils m'ont permis d'être moi et n'ont jamais essayé de me rendre conforme à ce qu'une fille devait être. Quand j'ai dit que je ne voulais pas porter de robe pour ma première communion, mes parents ont dit que c'était bien, malgré le fait que ma mère devait aller demander au prêtre l'autorisation pour une fille de porter un pantalon pour sa communion! Peut-être que cet encouragement et ce soutien expliquent pourquoi, en tant qu'adulte, je n'ai jamais ressenti aucune inhibition à essayer un sport dominé par les hommes. ?

Les femmes doivent Adidas Zx 750 Damen être autorisées à fa?onner leur propre identité. Pendant que nous attendons que les agences de publicité et le reste de la société le rattrapent et l'acceptent, nous, en tant que femmes, devons être diligentes dans la manière dont nous décrivons cela dans notre vie quotidienne. C'est le droit de chaque individu de définir son identité et si elle s'identifie comme une coureuse de piste, alors elle devrait courir les pistes.

Avec Strava, vous pouvez enregistrer vos activités extrêmement facilement et ensuite regarder une carte d'activité détaillée et des tonnes de données de performance de votre course, vélo, jogging ou randonnée! Dépassez votre vitesse, votre rythme et votre distance, et suivez même vos performances par rapport à l'activité passée et à votre ?score Nike Air Max 200 Dámské de souffrance?. Si vous souhaitez partager votre position avec un être cher ou un ami, vous pouvez leur envoyer un flux en direct de votre course, afin qu'ils sachent exactement où vous êtes (juste au cas où!) Mais le réseau social Strava est la meilleure partie. Vous pouvez partager vos activités inspirantes, vos plus grandes aventures et vos itinéraires intéressants avec la communauté Strava,

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