La maggior parte delle persone pensa alle mappe come uno strumento per ritrovarsi quando ci si perde, Nike Cortez Uomo ma io le considero uno strumento per pianificare prima e navigare in secondo luogo. Quando è stata l'ultima volta che hai guardato una mappa del luogo in cui vivi? Non un piccolo pezzo di mappa sullo schermo del telefono, ma una mappa cartacea che mostrava l'intera area in cui si poteva tracciare il dito lungo insenature, su e sopra le creste e vedere come i pezzi della geografia che guardi ogni giorno si incastrano. Hai notato qualcosa di nuovo, come un sentiero che non hai ancora esplorato o che un particolare torrente si inserisce tra due linee di cresta in un modo che non avevi notato prima? Il mio compito è fondamentalmente di guardare le mappe tutto il giorno e continuo a notare cose nuove ogni volta che mi siedo e ne guardo davvero una. Penso che le mie idee migliori per i loop o gli spostamenti a senso unico provengano dal guardare le mappe e vedere come i sentieri e il paesaggio si incastrano. C'è un modo per collegare due drenaggi facendo una traversata fuori pista lungo la linea di cresta tra di loro? C'è una lunga linea di cresta che chiede solo di essere seguita da un capo all'altro?

Ovviamente, per poterlo guardare su una mappa, la mappa deve esistere e ci sono molti posti che non hanno mappe cartacee molto buone. Anche se non esiste una mappa di, per esempio, una specifica catena montuosa che vuoi esplorare, c'è probabilmente una mappa dell'intera foresta nazionale che può almeno darti una distesa di terra e può aiutarti a capire come per arrivare al trailhead.

Quando ho iniziato a creare mappe dei sentieri non c'erano molte opzioni per guardare le mappe dei sentieri o pianificare il percorso online. Avevi bisogno di alcune abilità piuttosto tecniche per guardare un percorso pianificato con immagini satellitari o per misurare la distanza e il cambiamento di quota. Ora ci sono diverse opzioni per farlo. Il mio preferito è Hillmap. L'impostazione predefinita è una schermata divisa che mostra una mappa di base di Google accanto alle immagini satellitari per la stessa area. Puoi alternare tra immagini, Cal Topo, Cal Topo FS, google street, terreno Google e altre opzioni. Puoi visualizzare lo stesso percorso su due tipi di mappe o visualizzare l'area di interesse in un'unica finestra. Puoi anche creare rotte o waypoint e scaricarli come file .gpx, che possono essere caricati sul tuo telefono o GPS. Hillmap mostra anche Nike Air Max 90 Damen l'ombreggiatura della pendenza che è davvero utile per pianificare percorsi fuoristrada. Mi piace avere un lato del mio schermo che mostra Cal Topo FS (se disponibile, è fondamentalmente mappe quadrangolari USGS ma è principalmente disponibile per aree che sono Forest Service) e l'altro lato che mostra immagini in modo da poter avere un'idea di ciò che la vegetazione è come. Di solito misuro il mio percorso e controllo cosa dice l'altezza, quindi guardo le immagini per vedere come appare. Un avvertimento che i percorsi mostrati su queste mappe online non sono quasi mai GPS, quindi prendi tutte le misure che fai qui come una buona stima.

Dopo una lunga settimana e alcuni problemi con il mio telefono, mi sono rilassato la sera prima del mio 10K. Ovviamente, ci penseresti. Bene, la sera prima dei miei ultimi 10K, sono uscito e ho Nike Air Max Command Womens bevuto qualche drink, che è qualche drink in più di quanto mi piacerebbe avere la sera prima di una gara. Miracolosamente, ho PRed (per i non corridori, ciò significa che ho stabilito un record personale). Su Twitter scherzavo sul fatto che avrei dovuto uscire e bere qualche drink venerdì sera.
Mi sono sdraiato a letto un po 'troppo a lungo e ho camminato fino alla linea di partenza circa cinque minuti prima dell'inizio della gara. La gara era tutta femminile e la chat pre-gara era ancora più rumorosa del solito, come ci si potrebbe aspettare da 10.000 donne! La incinta Kara Goucher e Paula Radcliffe erano lì, e Radcliffe correva ancora più veloce di me nonostante avesse un bambino nella pancia! La gara è iniziata al Columbus Circle e ha corso su Central Park West fino a circa 90th Street, dove siamo entrati in Central Park. Correre Nike Air Max 90 Hombre Azul nel parco è fantastico, ma ADORO quando le strade sono chiuse per le gare - sembra che tu sia il proprietario della città! Il resto della gara è stato relativamente tranquillo, sebbene piuttosto collinoso e umido. Avevano "stazioni di nebulizzazione" (alias sprinklers) verso la fine, il che era piuttosto sorprendente sul mio corpo caldo e sudato e mi assicurava che i miei capelli fossero super sexy alla fine della gara. Nonostante il caldo e l'umidità, e nonostante la mia mancanza di vino la sera prima della gara, sono riuscito a fare PR alle 58:07!
* Sto chiaramente scherzando. Non puoi bere la sera prima di una gara se puoi evitarlo, ma se bevi un paio di drink prima di una gara più breve, probabilmente starai comunque bene ...