Mais que se passe-t-il lorsque quelqu'un ne fixe aucune limite à ce qu'elle partagera en ligne? Que se passe-t-il lorsque le narcissisme Nike Air Max 90 Damen et l'obsession de la renommée d'une personne (du moins sur Internet) la conduisent à vomir tout le contenu de sa vie personnelle, de la vie de sa famille et des informations privées de ses ?amis? et prétendants? Mesdames et messieurs, si vous ne l’avez pas encore rencontrée virtuellement, permettez-moi de vous présenter Julia Allison, extraordinaire fameball, dont la récente fusion publique devrait être un récit édifiant pour nous Nike Cortez Womens tous avec une présence en ligne.
The Frisky: écrire sur votre vie personnelle en ligne, un récit édifiant

Je vous exhorte à aller lire toute cette chronique. Je n'aurais pas pu mieux dire ?a moi-même.
(via lizlemon)
J'ai réalisé récemment que j'écris énormément sur moi-même, au-delà de mes repas. Je poste beaucoup de photos de moi-même (sans doute pour montrer jusqu'où je suis arrivé… et parfois Adidas Ultra Boost Damen des choses vraiment amusantes que je fais, mais quand même, beaucoup de photos de moi-même). Mes repas sont souvent des interactions sociales et j'écris souvent avec qui je mange.
Je peux certainement voir comment on peut commencer le partage excessif. Donc, si jamais vous pensez que je suis - à propos de vous, de quelqu'un d'autre, de moi, faites le moi savoir! Les blogs, de par leur nature, sont quelque peu narcissiques, mais j'essaie toujours de rester ?un peu?, ce qui implique de ne jamais supposer que mes amis dans la vie réelle / les membres de ma famille ont lu quelque chose que j'ai écrit.

Les relations sont cruciales dans la vie et dans la course. Faire l'inventaire de nos relations est un véritable exercice de gratitude:

Avec votre peuple: votre cercle immédiat de famille et d'amis, de collègues et de la communautéNike Air Max Sequent 2 Femme du trail en général (écoutons-le pour les Trail Sisters!) Et sachant également quand avoir d'excellentes limites si nécessaire
Avec votre environnement: être conscient de la fa?on dont votre installation domestique soutient vos objectifs et Nike Air Max 95 Femme profiter de l'abondance des avantages totaux pour la santé que vous obtenez en étant dans la nature
Avec vous-même: (aka le plus important de tous) avoir de la patience avec vous-même, vous montrer de la gentillesse et de la gratitude. La patience nous sert si bien à atteindre nos objectifs, et pourtant nous n'y prêtons pas toujours beaucoup d'attention. L'impatience survient lorsque nous sommes mal à l'aise. C'est une réponse physiologique pour nous protéger de l'inconfort. Le changement est inconfortable. Se fixer de nouveaux objectifs et s'y tenir est inconfortable. Donnez-vous de la Nike Air Pegasus 83 Herrenplace pour progresser et être patient. Demandez-vous si le changement que vous apportez est réellement intolérable ou inconfortable?
Mettre tous ensemble
Je vous mets au défi de ralentir suffisamment lors de votre prochaine course pour commencer à réfléchir à ce qui vous servira ici et maintenant, au lieu d'une future version de vous-même. Disons que votre intention est la ?liberté?.

La liberté de mouvement pourrait ressembler à se lever 5 minutes t?t chaque matin pour s'étirer.
La liberté de ravitaillement pourrait être de commander en vrac vos collations de sentiers préférées afin qu'elles soient disponibles en abondance.
Liberté de restauration - laissez-vous choisir une nouvelle fa?on de vous détendre pendant une heure chaque semaine.
Pour la liberté dans les relations, surprenez un ami en lui faisant savoir ce qu'il repréNike Internationalist Herren sente pour vous, juste pour le plaisir.
Soyez résilient dans la définition de vos objectifs. N'oubliez pas de rester patient. Gardez la vue d'ensemble à l'esprit et vos intentions dans votre poche. Ma s?ur, vous êtes ici pour faire de grandes choses. Allez les faire.