Het eerste dat ik over deze stijl heb geleerd, is dat het beter is om honger te hebben dan te veel eten bij je te hebben. Omdat ik niet werd ondersteund, moest ik alles van begin tot eind dragen. Geen afval of extra voorraden weggooien. Ik had me ingepakt op basis van mijn consumptie tijdens het wandelen over de Continental Divide Trail Nike Air Max Axis Dámské (CDT) en door de grotere inspanning kon ik het type en de hoeveelheid voedsel die ik had gepland niet opnemen.

Nu we het over de CDT hebben ... Als trainingsplan had ik het briljante idee om de CDT van Canada naar Colorado te wandelen. Ik probeerde toen de FKT met 2 dagen rust en was toen van plan om de CDT naar Mexico te wandelen. Dit leek op papier een uitstekend trainingsplan, maar de realiteit is dat thru-hikes je uitputten, zelfs in een ontspannen tempo. Ik was absoluut in vorm, maar ik was niet voldoende uitgerust. Rust is cruciaal voor elke atletische inspanning, vooral FKT's.

Blessures genezen waarschijnlijk niet tijdens het trainen. Ik ontwikkelde meerjarige tendinitis nadat ik dit jaar aan de Barkley Marathons had deelgenomen. Het hinderde me tijdens de eerste 1000 mijl van de CDT en ging toen weg. Ik dacht ten onrechte Nike Air Presto Mujer dat ik beter was. De realiteit is dat ik waarschijnlijk 6 volledige weken symptoomvrij moest zijn voordat ik een FKT probeerde te doen, niet 3 weken.

Smoothies zijn een geweldige manier om gezonder te worden. Het drinken van je fruit en groenten kan je helpen af ??te vallen, voedingsstoffen te absorberen en je geheugen, mentale helderheid en energieniveaus te verbeteren. Hier zijn enkele geweldige smoothies die je thuis kunt maken. U kunt elk eiwitpoeder vervangen waar UCAN staat, maar u moet mogelijk met hoeveelheden spelen.

Hier bij Holabird Sports praten we veel over tennisschoenen. Over sokken praten we niet zo veel, maar dat maakt ze niet minder belangrijk. Tennissokken spelen zelfs een cruciale rol bij het beschermen van uw voeten. De meeste sokken helpen blaren te verminderen en vocht te minimaliseren. Geweldige Nike Air Max Plus Damen tennissokken absorberen schokken en verdrijven de druk.

Hieronder staan ??enkele van onze favoriete tennissokken, met een verscheidenheid aan crew- en no-show-stijlen.

adidas Traxion Single No Show-tennissokken zijn genoemd naar de Traxion ? -hiel die uitglijden helpt te verminderen, voor meer zekerheid op het veld. Lichtgewicht, samenpersende garens lopen door de hele sok en bieden hoogwaardige ondersteuning. Combineer een complete look met je favoriete kleur en voel je geweldig in deze ClimaLite vochtafvoerende sokken die je voeten koel en droog houden tijdens je wedstrijden.

Met adidas Team Traxion Menace Crew-sokken zul je genieten van het comfort van compressie van de voetboog en enkel die elke beweging ondersteunt en vasthoudt. Een Traxion ? -voetbed met ultrademping vermindert de kans dat je in je schoenen glijdt, voor meer Adidas Nmd Mujer zelfverzekerde actie. De specifieke pasvorm links / rechts biedt meer comfort en de Menace Crew is ook gemaakt met climalite? vochtafvoerende garens.